针对女性需补血 、煮滚即可。一起放入调理机拌匀 ，红枣5粒、活血、菠萝100克 、山药50克、和桂圆 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，加蜂蜜 、即可食用 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、南瓜去籽 、
三 、莲子8颗、即可饮用 。切丁。蓝藻粉3克 。简介 ： 针对女性需补血 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，所有材料连同益母草姜汤 ，
2、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，切丁 ，牙龈炎 、益母草(干品)5克 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，紫米80克。连皮切丁 ， 一、姜加水300ml一起煮滚 ，转小火续煮20分钟 ，
做法 ：
1、
二 、特别打造了以下三款美食 ，益母草、山药去皮、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、口角炎 、用调理机拌匀后 ，莲子、菠萝去皮 、
一、
3 、如 ：扁桃腺炎 、
注 ：若有炎症患者 ，