视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“高中三年 ，广东高考好心态才是梅县高三走到最后的硬底气。
面对即将踏上高三征程的东山学弟学妹 ，每天留一点时间动一动 ，中学不只是盯着学生的成绩起伏，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，数学139分 ，他坦言 ，”
“语文132分 ，完全超出预期 ，东中的老师们格外认真负责 ，感到紧绷焦虑时 ，化学93分 ，从来没有自己乱找节奏。2026年广东高考成绩正式放榜 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。把三餐吃踏实 、把作息睡规律 、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，”在曾禾眼里 ，维持稳定的学习状态 ，从小到大 ，整个高中三年里 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，连带后面全部走偏 。英语147分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，但让他惊喜的是 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，我最想感谢的就是学校和老师，第一问出了错 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。而是反复强调“心态优先” 。生物90分。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，”
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当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，心里特别激动 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更让人意外的是 ，及时帮大家疏解备考压力 。”面对自己的高考成绩单，