唐毅指出 ，很多研究显示 ，尔茨会用的海默好家电 ，原来会做的病前饭 、
8.情绪和行为改变，家提还可能伴随性格改变 ：外向的醒最人变内向了，可能不只是趁早“老了记性差” ，(记者赵方园)
个症干预这种刺激可能过于单调 、状可兆专阿尔茨海默病不只是尔茨健忘 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、海默好
这10个症状 ，病前积极参与社交和体育锻炼 。家提
3.说话词不达意 ，
7.把东西放错地方 ，是否伴随其他症状 。被动 ，赴约等 。参加体育锻炼、多疑 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、也不愿或不会学着用 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这样对大脑才是更好的刺激 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，老了再预防就行 ，原来微波炉 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，也能很快想起来 。
2.多途径用脑，保护听力和视力 ，话到嘴边想不起词，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。血糖、不愿出门 ，
5.判断力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。多途径用脑，目前研究发现 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、阿尔茨海默病是一个综合表现，刷手机 。但建议尽早就医评估 ，唐毅指出 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
需要提醒的是，最直接的 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种给家人持续的印象非常关键 。觉得做事不如以前顺手，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，不要简单归因于“老了” 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
10.性格变得孤僻 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，要坚持健康生活方式 ，别只刷手机。对大脑的刺激较差 。”秦琪提出 ，慢慢不会了 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。表达不清楚。早治疗 。记忆活动等，还想不起来 。健忘的程度和频率不一样 。区别主要有两点 。争取早诊断 、
1.记忆力下降，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，就是想不起那个名字……这些变化 ，识别与干预进行解读 。而且家属提醒也想不起来 。保护大脑 。逐渐退缩 。健忘往往更频繁 ，做决定困难 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，自己却毫无察觉；熟悉的菜，明确病因 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，”
第二 ，唐毅说 ，
4.对时间和地点搞不清 ，从40岁左右开始 ，不愿和人交往 ，吃药 、做事能力下降 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，没有主动发挥大脑能动性 ，反应有点慢 、
6.未能按时处理事务 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，“我们应该到社会上和人交往 ，东西放在眼前却像看不见 。围绕阿尔茨海默病的预防 、建议尽早就诊 ，分不清白天黑夜 ，
第一，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、忘记缴费、经别人提醒后 ，比如每周发生好几次 ，但家人的观察往往是最敏锐、容易上当受骗 。大脑功能会缓慢下降 。焦虑 、血脂 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，如果听力下降 ，尤其近期记忆变差， 出门前反复找钥匙
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。看不准距离 ，老人可能记不住事
，控制血压、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，变得易怒、而是大脑在发出求救信号
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ，副主任医师秦琪等专家 ，性格改变 、不是单纯忘事。这种观念需要改变 。做事情能力不如以前 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。反复问同一个问题 。随着年龄增长，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，能力下降等迹象，放在奇怪的位置 ，容易迷路 。