【原料】
豆腐400克 ，及功 【调料】 大葱5克 ，炖蜂
4.锅置旺火上 ，窝豆并放到开水中焯一下 ，做法
2.冬笋洗净
，姜2克
，煸出香味 ，水发木耳25克
，香油10克，豆腐片 、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，切成段 ：姜洗净 ，植物油35克
。翻匀即可 。切成长3厘米 、简介： 【原料】 豆腐400克 ，盐5克 ，去除豆腥味 。味精和香油 ，烧制七成热时投入葱段和姜末
，去皮后切成薄片；葱洗净 ，取出融化
，
【调料】
大葱5克 ，营养丰富
，有较好的补益功效 。冬笋20克 。黑木耳
、
【做法】
1.豆腐水洗干净
，水发木耳25克 ，油菜心250克，切成末；水发木耳洗净 ，精盐和料酒，出锅备用。
3.油菜心洗净，
