【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜拌炒之后即可 。苋菜粳米 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜味精 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜精盐 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量。精盐、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，葱、用水煮米做粥 ，
二 、 &n
一 、立即放入盐 、粳米 、