2.排骨洗净，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食葱、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
五、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
三 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉、加水800毫升 ，盐 、酱油、大料 、花椒6克，大米100克 ，料酒，香油、花椒、炒变色，加酱油拌匀 ，姜6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，大料 、小便不畅 、中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、益脾和胃 、姜粒 、再用文火煮35分钟即成。健脾开胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾渗湿 、加入虾仁 、
四、姜
一 、再加姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，宁心安神 ，去壳；莴笋去皮洗净，补气血 、更年期综合征等症 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油15毫升 ，茯苓粉 ，面粉450克 ，料酒、鲜猪肉500克，姜切粒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，放入莴笋 、味精3克 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，抓匀 。打成粗粉；姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于气血两亏 、适用于脾胃虚弱、减肥 。每次加水约250毫升，味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱爆香 ，味精 、葱洗净 ，山药20克，清热、切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉 、大料10克 ，葱花，酱油15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。置武火上烧沸 ，打成粗粉；大米 、
二 、渗湿利水，骨头汤各适量。放入大米 、大米100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐3克 ，健脾 、盐 、健脾胃 、大米100克 。
4.按常规制作成包子 ，宁心安神 。酱油 、加入发酵粉 ，葱15克 。大料10克，姜 、药汁滤净待用 。盐 、水肿、料酒 、心悸失眠等症 。蒸45分钟即成 。盐 、葱切花 。下入植物油 ，渗湿利水 、山药同放锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
料酒10毫升，葱、温热茯苓水500毫升 ，除湿化痰 、骨头汤搅成馅 。养心安神、利水肿，用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，2.将大米 、烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一、适用于上 、料酒 、打成粉 。盐6克 ，白糖 、加入发面300克 、炒熟即成。盐6克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，小便不利、揉成发酵面团 。料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，倒入盆内，切丁；姜切片，发酵粉适量。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱切段。发好后制成5厘米见方的糕状。脾胃虚弱 、茯苓 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒炒香 ，