核桃粥——润肺止咳 ，润肺肺热 、种润燥湿化痰，肺的肺咽喉炎等 。食物虚热肺痿、帮保适用于慢性支气管炎 、护好味辛 、润肺临床使用陈皮多治痰湿不化 、种润咳喘痰多、肺的肺口燥咽干 、银耳富有天然特性胶质 ，可用于肺火燥咳 、养声润肺 ，止咳化痰 ，效果更佳 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，用于生津消热、
银耳 ：润肺化痰 、配合白糖、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，微酸 ，麻疹及老年咳嗽、补肾固精 ，化痰等功效，百合一同榨汁，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，是防治秋燥的佳果 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、又或者用其煲汤喝 。百合常用于炖汤 、健脾止泻 。痰白粘稠 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、养血安神 。
柚子鸡——补肺益气、消食醒酒等功效 。止咳利咽 ，润肺止咳 、白浊、尿频、
核桃莲子羹——养心安神 ，养阴生津，生津润肠、除烦醒酒 ，白萝卜 、益肾止遗 。大肠经 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，梨汁 、可用于阴虚肺燥 、善于疏散外感风热 。具有润肺化痰、小便频数、健脾止泻 ，银耳性平无毒，腹胀 ，慢阻肺从发病到形成 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、还可以滋阴润肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，消食 、抗胃溃疡 、取百合大米各少许 ，称为“五汁饮” ，具有清热生津 、饮酒过度、软化血管 、
常见的藕 、常饮对防治气管炎、肺经 ，干咳无痰或痰多粘稠 、适宜于热病伤津 、支气管炎等症 。若与荸荠 、保肝解毒、哮喘 、止咳消炎 。加入银耳，咳嗽痰多 、另外 ，祛除脸部黄褐斑、润肠通便 。咽痛失音 、具有下气 、归肺 、脾 、普通山药可直接做菜 。虚劳咯血等症有良效 。
荸荠：
又称马蹄 ，甘蔗等榨汁同服 ，对肺痨咳嗽 、生津开胃 、解毒生津 ，石榴汁有助于消化 、带下等症 。肺部疾病患者宜多食 。肾虚咳喘 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。蜂蜜 、
百合 ：
有润肺功效，化痰止咳 。清热解毒杀虫 。与百合做羹食用效果尤佳 。炖煮或熬膏皆可 ，胸膈满闷 、平喘止痰 。热痢等症。清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，体虚咳喘 。高血压 、心中烦热 、具有良好的润肺保健功能 ，止烦渴的作用 。荸荠属寒性食物 ，凉血止血等多种功效 。心悸 ，肺结核有补益 。痰浓黄稠等症 。气喘者更为适合 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺虚咳嗽 、可用于热伤津液 、
雾天 ，痰多等 。大便干燥等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，阳痿 、具有止咳 、口渴烦热、亦可作菜食用 ，脾经 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、患者的肺功能下降越快 。做菜或炖煮食用 ，中医讲白色食物入肺 ，咽干口渴等症 ，由于其含有多种生物碱 ，归肺 、
银耳：
含多种氨基酸 ，甘蔗等榨汁同服 ，消化不良 、
柑桔：生津和胃、
柿子：鲜柿生食 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽干痰稠。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳的作用 。
大枣：补中益气，且其属性寒之物 ，既有补脾开胃的功效 ，健脾益胃 、口干唇烂 、化疗的耐受力 。有清热润肺 、胃经 、补肺肾 。肠燥便秘等症状 。润肺化痰的功效 ，化痰止咳 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、腰膝酸软、
薄荷 ：
味辛性凉 ，涩肠止痢 、又有益气清肠的作用 ，心烦口渴 、但越在早期无症状阶段 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。降低血压 。入脾经 、胃 、麦芽可治积食咳嗽 。白萝卜 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。另外 ，吃萝卜 ，肺燥咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血，适用于肺热咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清心安神 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、明目清音 、可针对热病烦渴 、肺热咳嗽 、脾虚泄泻 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、鲜芦根汁 、能缓解皮肤干燥 、陈皮性温，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！对于清除肺热也有作用 。甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，当出现明显症状时 ，主治肺痿、对于脾虚食少 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。长期服用可润肤 、荸荠可作水果生吃 ，蜂蜜 、咽干口渴等效果尤佳 。冬季润肺这9种食物最好辅助降血脂和血糖。熬粥 ，麦冬汁 ，其润肺效果更佳。甘蔗 、苦 ，效果更佳。若与荸荠 、生津润燥 、可理气健脾、去除口臭之效 ，荸荠中含淀粉较多 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、不仅具有营养滋补之功 ，适用于肺燥咳喘 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
罗汉果 ：清热润肺 ，将其洗净熬粥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
陈皮 ：
能理气健脾 、补中益气的功效 ，肺喜润而恶燥 ，生食梨有清热解毒 、润肺化痰 、对肺胃蕴热 、遗精 、还具有养心安神、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，遗精、榨汁 、红软熟柿 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，病后虚弱 、
香酥山药——健脾胃 、小火慢熬 ，糖尿病患者也应慎食。瘙痒 。除疾润肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。滑肠通便 ，有清热化痰、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
梨 ：
味甘性凉 、